Gesunde Ernährung: So einfach geht's!
Gesunde Ernährung bedeutet, dem Körper alle Nährstoffe zu liefern, die er braucht, um optimal zu funktionieren. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Eiweiß und gesunde Fette.
Gesunde Ernährung: So einfach geht's!
Gesunde Ernährung bedeutet, dem Körper alle Nährstoffe zu liefern, die er braucht, um optimal zu funktionieren. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Eiweiß und gesunde Fette.