Diese vegane Bolognese mit Kichererbsen Fusilli ist ein köstliches, nahrhaftes und kalorienarmes Gericht, das auch für Menschen geeignet ist, die eine vegetarische oder vegane Ernährung bevorzugen.
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Dauer: 35-45 Minuten
Zutaten:
- 1 Packung Kichererbsen Fusilli (250g)
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 400g Veganes Hack
- 1 Dose gehackte Tomaten (400g)
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL getrockneter Basilikum
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl
Anleitung:
- Die Fusilli gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen und beiseitestellen.
- Eine große Pfanne erhitzen und Olivenöl hinzufügen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich und glasig sind.
- Das vegane Hack hinzufügen und anbraten, bis es braun und krümelig ist.
- Die gehackten Tomaten, das Tomatenmark, den Oregano und den Basilikum hinzufügen und gut umrühren.
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